日記血圧を上げるには
血圧を上げる方法はいろいろあるようです。 水分補給を小まめにする ストレッチをする 塩分を積極的に摂る 体をお風呂で温める 塩分を多く取る 運動をする 血圧を上げる薬を飲む 辛い物を食べる たばこをやめる 首を回す 乾布まさつ ハリ治療 ツ...
日記
PCpaypal の定期支払をキャンセルするには
paypal の定期支払をキャンセルの方法、どこでキャンセルの手続をするのか、その場所がわかりにくいです。 以前にもその手続方法をメモっていたのですが、paypalの画面が変わってしまい、またわかりにくくなってました。 以前の手順はこんな感...
日記マイナンバーの利用方法 銀行口座
マイナンバーが銀行口座のひもづけをするようになるのはいつか調べてみました。 ２０１６年１月１日よりマイナンバーの利用が始まります。 この時点では、税金、社会保障、災害対策に使用されます。 一方預金口座へのマイナンバーの利用は２０１８年から。...
PCPDFファイルのパスワードを解除する方法
PDFファイルのパスワードを解除する方法です。 PDFを開くたびにパスワードの入力を求めてくるのでめんどくさいです。 なので、googleで「PDF パスワード 解除」で検索してみました。 ありました！ smallpdf ファイルの暗号を解...